C Vitamini İçeren Cilt Bakım Ürünleri: Faydaları, Zararları ve Doğru Kullanımı

”C Vitamini” hakkında verecek olduğumuz bilgiler göz kamaştırıcı olsa da, bu gibi ürünleri kullanmadan önce, doktorunuza ya da bir uzmana danışmanız daha iyi sonuç almanıza olanak tanıyacaktır 🙂

Şimdi, gelin bu C Vitamini nedir hemen anlatalım.

C vitamini, cilt bakımında büyük rol oynayan güçlü bir antioksidandır. C vitamini içeren cilt bakım ürünleri, birçok cilt problemine çözüm olabilirken, yanlış kullanımı sonucu ya da cilt tipinin uygun olmamasından dolayı zararlı etkileri de olabiliyor. Biz ise, C vitamini içeren cilt bakım ürünlerinin; faydalarını, zararlarını, doğru kullanımını ve kimler kullanabilir, kimler kullanmamalı şeklinde detaylıca ele alacağız. Faydalarından başlayalım o zaman…

1)Faydaları

Antioksidan Koruma: Nedir bu antioksidan koruma?

Bunun için ”Antioksidan”ı bilmemiz gerekiyor.

Antioksidan: Hücreleri; kanser, kalp hastalıkları ve diğer hastalıklarda, karşımıza çıkan serbest radikallere karşı korur. C vitamini ise, içeriğinde bulundurduğu antioksidanlar sayesinde serbest radikaller ile savaşarak, cildimizi oksidatif strese karşı korumaya yardımcı olur ve erken yaşlanma belirtilerini azaltır.

Kolajen Üretimini Artırır: Tabii ki ”Kolajen nedir?” sorusuna da cevap vereceğiz.

Kolajen: Vücutta bulunan proteinin, %30luk gibi bir kısmını oluşturur. Ciltte; tendon gibi kaslara, kemiklere ve bağ dokularına sağladığı güç ile eklem sağlığından, cildin esnekliğinden ve dayanıklılığından sorumlu olan proteindir. C vitamini; kolajen sentezini uyararak, cildin elastikiyetini artırır ve kırışıklıkları azaltır.

Leke Giderici Etki: C vitamini, cilt tonunu eşitleyerek ve lekeleri azaltarak daha aydınlık bir cilt görünümü sağlar. Fakat bu kullanımda dikkat edilmesi gereken bir nokta var. Cildinizdeki ton eşitsizliklerinden ve/veya lekelerden şikayetciyseniz, kesinlikle kullanım talimatlarından dışarıya çıkmadan cildinize uygulamaya özen göstermelisiniz!

(Çok olsun hemen olsun demekle olmaz :))

Akne ve yağlanma: C vitamini sayesinde; sivilce izlerini, akne problemlerini ve yağlanma gibi sorunları rahatlıkla giderebilirsiniz. Onarıcı bir etkiye sahip olan c vitamini; istenmeyen lekeleri yok etmek ve cilt tonunu dengelemek gibi isteklerinizin yanı sıra, yüzünüzdeki yağ oranını dengeler. Bu da, tabii ki, hem daha taze ve parlak bir cilt görünümü elde etmenizi hem de fazla yağlardan arınmış temiz bir cilde sahip olmanızı sağlar.

Faydalarını bitirdik! Peki ya ”C Vitamini” zararları nedir? Ona da bakalım.

2)Zararları:

Cilt Hassasiyeti ve Tahriş: Bazı insanlar, özellikle hassas cilt tiplerine sahip olanlar, C vitamini içeren ürünlere karşı hassasiyet gösterebilir. Bu durumda, ciltte kızarıklık, kaşıntı, yanma veya tahriş gibi reaksiyonlar ortaya çıkar.

Güneş Hassasiyeti: C vitamini, içerisinde bulundurduğu antioksidanlar sebebiyle ciltte hafif bir fotosensitiviteye neden olur, yani cildin güneşe karşı hassasiyeti artar. C vitamini içeren ürünlerin kullanımı sırasında, güneş koruma faktörü (SPF) içeren güneş kremi kullanmak önemlidir!

Alerjik Reaksiyonlar: C vitamini içeren ürünlere karşı nadir de olsa alerjik reaksiyonlar görülebiliyor. Bu durumda, ciltte döküntü, şişme veya kabarma gibi belirtiler ortaya çıkar. Böyle bir şikayetiniz olursa, doktorunuza danışmanız fayda sağlayacaktır.

Yüksek Dozda Kullanım: Çok yüksek dozlarda C vitamini kullanımı, yan etkilere sebep olur. Özellikle, C vitamini takviyelerinin aşırı dozajı; ishal, mide ekşimesi veya karın ağrısı gibi sorunlara yol açar. Vücudunuza bunu yapan, fazla ve dikkatsiz kullanımda cildinize neler yapmaz siz düşünün artık.

Oksidasyon: C vitamini, havayla temas ettiğinde okside olur ve bu da, ürünün etkinliğini azaltacaktır. Ürünün kapağını sıkıca kapatmak ve serin, kuru bir yerde saklamak oksidasyonu azaltmanızı sağlayacaktır.

Kısaca özetleyecek olursak: Doktor ya da bir uzman gözetimi altında, gerekli görülmesi durumunda kullanımı en uygun ve etkili yöntem. İçeriğine bakmadan, ”Bunun içindeki c vitamini oranı daha yüksek, en iyi etkiyi alırım kesin!” demek, cildiniz üzerinde fayda göstermekten ziyade, sizlere daha çok zarar verir! Eğer bu gibi şikayetleriniz olursa, bir sağlık danışanına başvurmak en iyi seçenek olacaktır.

3)Doğru Kullanımı:

Güneş Koruma ile Kullanım: C vitamini içeren cilt bakım ürünlerinin güneş koruma faktörü (SPF) içermesi, güneşe maruz kalan cildin ekstra korunmasını sağlar. Her ne kadar c vitamini güneşin zararlı ışınlarından bizi korusa da, düzensiz/bilinçsiz kullanım sonucunda durum tam tersine döner ve istenmeyen lekelerin artması, cilt yanıkları, kuruluktan dolayı dökülmeler gibi sorunlara yol açar.

Cilt Tipine Göre Seçim: Yağlı ciltler, hafif ve su bazlı C vitamini serumları kullanabilirken, kuru ciltler, daha yoğun yapılı krem formundaki ürünleri tercih etmelidir. C vitamini, antioksidan etkisi sebebiyle cilt yapınıza uygun içeriği seçmediğiniz takdirde; kuruluk, hassasiyet ve tahriş gibi sorunlar açığa çıkarır.

Sabah ve Akşam Kullanım: Kullandığınız c vitamini içerikli ürünlere göre değişiklik gösterse de, genellikle; c vitamini içeren serum veya kremler, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez temiz cilde uygulanır. Yeniden dile getirmekte fayda var, bu kullanım, içeriğinde barındırdığı c vitamini oranına ya da cilt tipinize uygun kullanım koşullarına göre çeşitlilik gösterir.

Not olarak da söyleyelim: Eğer nemlendirici bazlı c vitamini rutini uygulamıyorsanız, c vitamini kullandıktan sonra; üzerine nemlendirici uygulamak, etkisini göstermesinde daha iyi sonuçlar almanızı sağlar.

Cilt Tipine Göre Seçim: Yağlı ciltler, hafif ve su bazlı C vitamini serumları kullanabilirken, kuru ciltler, daha yoğun yapılı krem formundaki ürünleri tercih etmelidir. C vitamini, antioksidan etkisi sebebiyle cilt yapınıza uygun içeriği seçmediğiniz takdirde; kuruluk, hassasiyet ve tahriş gibi sorunlar açığa çıkarır.

4)Kimler Kullanabilir ve Kimler Kullanmamalı:

Kimler Kullanabilir?

30-35 yaş aralığındaki kişiler, cilt tonunu eşitlemek, lekeleri azaltmak veya erken yaşlanma belirtilerini gidermek isteyenler, cilt tipine uygun içerik ve doğru kullanım ile bu isteklerini kolayca yerine getirebilir!

Bu kadar mı? Hayır tabii ki… Eğer cildinizin daha parlak ve yumuşak olmasını istiyorsanız, c vitamini en iyi seçenek olacaktır.

Kimler Kullanmamalı?

C vitamini’ne karşı hassasiyeti olanlar ya da c vitamini içerikli ürünlere cilt yapısı uymayanlar, cilt bakım ürünlerinde c vitamini kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Eğer alerjinizin olup olmadığını görmek istiyorsanız, bileğinize ya da cildinizin çok hassas olmayan bir bölgesine, test amaçlı uygulayabilirsiniz. Faydasından çok zararını görmek istemeyiz 🙂

Sonuç:

C vitamini içeren cilt bakım ürünleri, doğru kullanıldığında birçok fayda sağlarken, yanlış kullanımı bazı olumsuz etkilere yol açabilir. Cilt tipine uygun ürün seçimi ve doğru kullanım talimatlarının dikkatlice takip edilmesi, en iyi sonuçları elde etmek için önemlidir. Kullanıma başlamadan önce, kesinlikle bir uzman görüşü almanızı ve takibi altında ilerlemenizi tavsiye ederiz!